我为什么不怀孕?

 助孕生子     |      2018-10-22
  统计数据告诉我们,由于真正的不孕因素,约有12%的夫妇难以怀孕。这并不意味着其他88%的人怀孕了。
  有许多潜在的原因让你怀孕的时间超过计划时间-其中许多因素与你直接控制的因素有关。
 
  除了不孕症:你正在苦苦思索的原因
 
  以下是您可能在最初计划的时间范围内遇到困难的一些主要原因。
 
  你刚下药(或其他荷尔蒙避孕药)
 
  虽然女性在选择激素分娩控制后可以立即怀孕,但这并不是常态。例如,在停止使用避孕药而不实际排卵后可以有几个月的时间,可注射的避孕选择在某些女性系统中可以比其他系统持续更长时间,等等。
 
  对于大多数情侣-包括那些刚吃完避孕药的人来说,最低限度结束时平均需要四到五个月,另一端需要长达一年。
 
  你没有正确的排卵时间
 
  没有怀孕
 
 
  雌性卵在退化并被吸收回体内之前,在雌性生殖道中仅存活12至24小时。健康的男性精子可以活72小时或更长时间。如果你正在等待性交与排卵,你可能已经太晚了。(武汉试管婴儿
 
  阅读,定时性交以获得更多具体的建议,如何缩小你的排卵窗口和事先性交,以确保有足够的精子等待那个受精卵。
 
  你体重过重或体重不足
 
  生育力与健康体重之间存在直接关系。“健康生育率”的理想体重指数(BMI)在20到25之间。体重指数低于此值的女性被认为是体重不足(是的-有这样的事情;通常是极端运动员/锻炼的结果和/或饮食失调),BMI高于此值的女性被认为超重。生育率在两个方面都有所下降,因此体重管理对您的生育健康至关重要。
 
  注意:女性并不是唯一需要优先考虑体重管理的人,因为肥胖男性的不育率也较高。
 
  吃得好,并考虑优先考虑抗炎饮食
 
  在尝试怀孕时优先考虑健康饮食有多种原因。体重管理就是其中之一,但总体健康状况也是如此。导致不孕症的许多疾病-如子宫内膜异位症或PCOS--都涉及慢性炎症。因此,像抗炎饮食这样的饮食有助于减少或消除炎症,改善潜在的健康状况和提高生育健康。
 
  退出你知道你需要退出的东西
 
  这里并不奇怪,但如果你没有怀孕,但你仍然沉迷于内疚,你知道你不应该-现在是时候退出了。那包括:
 
  抽烟
 
  休闲用药(包括锅)
 
  喝多余的咖啡因
 
  一直喝酒(如果你是女性)和过度饮酒(如果你是男性)
 
  阅读,让您的身体健康为宝宝,更多的生活方式提示培养一个对健康有益的身体。