超重妇女的健康怀孕

 友孕试管婴儿     |      2019-02-28
  超重会导致您和您的宝宝在怀孕,分娩,分娩和出生后出现并发症。
  你可以做很多事情来达到更健康的体重,比如提前计划,活跃,吃健康的食物和多喝水。
 
  您可以从医生,助产士,营养师,家人和朋友那里获得体重管理方面的帮助。
 
  体重和怀孕:为什么它很重要
 
  怀孕期间的健康饮食,控制体重增加和规律的体力活动可以使您和您的宝宝在怀孕和分娩期间以及出生后保持健康。
 
  事实上,在怀孕期间保持健康对孩子的健康有益。例如,它可以降低孩子在儿童期甚至成年期患糖尿病,肥胖和心脏病的风险。
 
  如果你超重并想要怀孕
 
  健康的体重可以提高你怀孕的机会。你可以做的最好的事情是在开始尝试怀孕之前减掉一些体重。
 
  如果你太难以达到健康的体重,即使是一个小的减肥也可以帮助很多。如果你现在可以减掉5-10%的体重(例如,体重100公斤时体重减轻5-10公斤),你就会开始怀孕更健康。例如,血液中的糖和胆固醇含量较低,血压较低。
 
  最好与您的医生讨论您的身体健康的体重,并询问最适合您的减肥方法。
 
  如果你怀孕时超重你要
 
  注意你吃的东西,你的活跃程度,以及你在怀孕期间获得多少体重可以帮助你和宝宝保持健康。(武汉试管婴儿)